注目を集めるスーパーアミノ酸シトルリンの効能

スイカから見つかったアミノ酸

アミノ酸の1種シトルリンは、女性が嬉しい美容効果や運動能力のパフォーマンス向上が期待できることから、多くのスポーツ選手も摂取しています。
幅広い効果が期待できるとして万能成分、スーパーアミノ酸とも呼ばれているのです。
1930年に日本でスイカから発見されたアミノ酸で、スイカの原種とされる、カラハリ砂漠の野生のスイカの多く含まれ、名称もスイカの学名「シトルラス・ブルガリス」から付けられたものなのです。
一般的な植物は、砂漠の水のない環境で強烈な太陽の日差しにさらされると活性酸素が発生することで枯れてしまいますが、厳しい砂漠の環境に適応したスイカは、活性酸素のひとつヒドロキシラジカルの分解する、強い抗酸化作用をもつシトルリンの働きで枯れることがないのです。

シトルリンの血管の拡張作用

シトルリンの主な効能として知られているのは、血管の拡張作用です。
血流を促進することで、体のすみずみまで酸素と栄養素を行きわたらせます。
また悪玉コレステロールの産生を抑制し、血管内に血球が付着することを防ぐ効果のもあるとされ、血管の健康を保つことで、運動能力も高めてくれるのです。
筋肉量をアップする効果も期待できることから、さまざまなジャンルのスポーツ選手が摂取しています。
また疲労によって蓄積する乳酸値を低下させる効能があり、運動時の持久力を向上させる効果もあるといわれます。
血管を健康に若返らせてくれるシトルリンの働きは、女性にとっても頼もしい味方です。
高い抗酸化作用は、肌のハリに欠かせないコラーゲンを保護し、紫外線からも肌を守り、保湿することで美肌を取り戻すアンチエイジング効果が期待できます。
血流を良好にすることで、多くの女性が悩まされる手足の冷えや足のむくみも改善してくれるのです。
血流が促進されることで脳に巡る血液の量が増え、記憶力や集中力、そしてやる気の向上、動脈硬化の予防も期待できるのです。

精力増強にシトルリン

また男性にも多くの嬉しい効能があり、血流量が増えることによる精力やサイズアップ(増大)の効能があるといわれます。
衰えてしまった機能を回復させ、本来の大きさよりもサイズアップする効果が期待できるとして人気を集めているのです。
驚くほど多くの効能をもつシトルリンを気軽に摂取できるサプリメントは、世代と性別を問わず支持されています。
毎日、続けて摂取することで、血管の健康を維持し血流が改善されることで、さまざまな健康効果を得ることができるのです。

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