シトルリンとは?通販で購入できるのか

シトルリンもアミノ酸の1種類

シトルリンという名前を聞いたことがあるでしょうか。
私たちの身体は主に、タンパク質と呼ばれる物質で構成されています。
毎日の食事でお肉やお魚を食べている方が多いと思いますが、これは身体にとって必要なタンパク質が含まれているためです。
タンパク質は、アミノ酸と呼ばれる物質から成り立っています。
アミノ酸は非常にたくさんの種類があり、これらがパズルのピースのように並び、沢山の機能を持つタンパク質になります。

実はシトルリンアミノ酸の1種類で、日本でスイカから見つかった物質として有名です。
近年では健康維持に効果的だとして注目を集めています。
かつては日本国内で医薬品として販売されていましたが、最近になってサプリメントなどの食品素材としての使用が認可されました。
では、このアミノ酸にはどのような健康効果があるのでしょうか。

アミノ酸の働き

私たちの体の中には血管が張り巡らされています。
この血管内を酸素や栄養素を持った血液が流れて隅々まで必要なものを届けてくれることで生体機能を維持しています。
しかしこの血管というのは、年齢や生活習慣などによって硬くなってしまうことがあります。
これを動脈硬化と言います。
この血管が硬くなった状態が長く続いてしまうと、血管つまり心筋梗塞や脳梗塞などのリスクが高まります。

このような恐ろしい疾患を防ぐためには、血管の柔軟性を保つ必要がありますよね。
シトルリンは体内で代謝されると一酸化炭素と呼ばれる物質の分泌を促します。
一酸化炭素というと、不完全燃焼によって出てくる化合物で、中毒になり窒息してしまうものとして怖いイメージがあるかもしれません。
しかし体内での一酸化炭素は、血管を広げるというとても大切な役割を果たしてくれるものです。
一酸化炭素によって血管を拡張し、血管を柔軟に保つことができます。

また、血管拡張作用があることかが、シトルリンダイエットや冷え性の改善にも効果的だといわれています。
末梢の血管を広げたり体内の血の巡りをよくすることによって、健康的な身体に慣れるということです。

男性機能の改善も

もう1つ注目したい効果として、男性機能の改善が挙げられます。
血管を広げて海綿体に大量に血が流れ込むようにして挙げることで、勃起不全などの男性の機能障害を改善する働きを持っています。

健康にうれしい効果がいっぱいのシトルリン、最近ではこの成分を配合したサプリメントを通販で購入することも可能です。
興味のある方はぜひ探してみてください。

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