シトルリンとは美容と健康をサポートする日本で発見されたアミノ酸

シトルリンはアミノ酸の一種

近年、サプリメントの成分として含まれることが増えたシトルリンとは、アミノ酸の一種です。
1930年に日本の研究者がスイカの果汁に含まれていることを発見し、キュウリなどウリ科の野菜に多く含まれていることがわかっています。

発見された当初は、シトルリンは医薬品に指定されていました。
そのため、医薬品以外の成分に使うことは許されておらず、サプリメントにも含まれていませんでした。
しかし、2007年に医薬品の成分から外され、食品素材の成分として使用することが認められます。
その結果、様々なサプリメントに配合され、今では多くの商品に使われる成分になりました。

血管の拡張作用

シトルリンの主な効果は、血管の拡張作用です。
摂取すると血流の増やすことできるので、全身の血の巡りが良くなります。
体内を流れる血の巡りが良くなると、体全体に人間に必要な栄養素、酸素を効率的に届けることが可能です。
そのため、美容目的のサプリメントなら美容に効果的な成分を体に行き渡らせることができて、医薬品の場合も病気に効果的な成分を届けてくれます。
つまり、美容や健康に効果のある成分を体中に行き渡らせる、サポート的な役割をしているわけです。

もう少し具体的な効果は、女性に多い冷え性やむくみ、肩こりの改善、痔の予防にダイエットなど、様々な良い影響を体にもたらしてくれます。
また、男性の場合は血管が拡張されることにより、ペニスの血流が増加してサイズアップの効果も得られると言われています。
そのほかにも、動脈硬化や二日酔いの防止、記憶力や集中力を高めたり、さらにはスポーツ後の疲労回復効果も期待することが可能です。
特に疲労回復の効果については、ヨーロッパでは疲れたときに服用する医薬品として販売されているほど、一般的な効果と言えます。

副作用はあるのか?

しかし、血管の拡張作用があると、副作用が気になるかもしれません。
副作用については、元々はスイカやきゅうりなどのウリ科の野菜に含まれている成分なので、特に心配することはありません。
現在までシトルリンの副作用は報告されていないので、安心して摂取して良いでしょう。
ただし、ほかの医薬品と併用した場合の影響は、完全に解明されているわけではありません。
もし持病があり特定の医薬品を服用しているなら、摂取する前に主治医に相談しておくと安心できるでしょう。
シトルリンは、食品素材として使うことが認められている成分なので、安心して摂取できる成分です。

シトルリンとは副作用のないEDを改善するための成分

精力増強によいシトルリン

シトルリンとは、精力増強に役立てることができる成分として注目を集めています。
アミノ酸の一種として体内に吸収できることもあって、安全面でも非常に高い評価を得ている成分です。
元々、シトルリンは日本で発見されたモノであり、スイカに含まれている成分として医学的な観点から研究が行われてきました。
その研究の過程で、人間に対する有害な毒性がほとんどないと分かったことから、様々なサプリメントに利用できるようになったわけです。

血管拡張作用のあるシトルリン

普通、ED治療薬のような専門的な薬には医学的に配合された成分が含まれていて、その成分は人体に対する副作用が大きいという懸念が存在します。
一方で、シトルリンは医学的な見地からそうした副作用がないということが分かっているため、成分として利用するときにも医薬品指定を行わなくても良いというメリットがあります。

基本的に、人体に対して何らかの副作用が存在する製品は医薬品指定を受ける必要があるのですが、シトルリンにはそれがないので医学的にも安全性がとても高いことがわかるわけです。

では、なぜこれが勃起不全に役立つのでしょうか。
それは、血管を拡張させて良好な血流を陰茎に流してくれる役割があるからです。
勃起は、陰茎海綿体に良好な血液が流れてそこで血流が圧迫されることで起こされる現象です。
そのため、血液の状態が非常に重要になります。
この点、シトルリンには血流を良好にするための血管拡張作用が存在するため、新陳代謝を高める健康的な役割を持っています。
アミノ酸ということもあって精子をつくる時の手助けにもなりますし、一石二鳥の成分です。
ただ、一つだけ難点があるのは普通の食事からはなかなか摂取することが難しい成分であるということです。
この成分はスイカから発見されたモノであり、他の食品に関してもメロンやキュウリと言った普通の生活からは大量に摂取できない食品にばかり含まれています。

サプリで効率的に摂取

そのため、一日の摂取目安を実現するためには、サプリメントなどで効率的に摂取する必要があります。
サプリメントで摂取すると過剰摂取に気を付けなくてはいけませんが、必要な分だけを摂取すれば健康に非常に良いことに違いありません。
実際に、EDに効果があるだけではなく美容やダイエットなどにも効果的であるため男性だけではなく女性も利用できます。
一般的なED治療薬は女性が服用できないようになっているため、この点に関しては他の製品にはないメリットと言えるでしょう。

シトルリンとは?通販で購入できるのか

シトルリンもアミノ酸の1種類

シトルリンという名前を聞いたことがあるでしょうか。
私たちの身体は主に、タンパク質と呼ばれる物質で構成されています。
毎日の食事でお肉やお魚を食べている方が多いと思いますが、これは身体にとって必要なタンパク質が含まれているためです。
タンパク質は、アミノ酸と呼ばれる物質から成り立っています。
アミノ酸は非常にたくさんの種類があり、これらがパズルのピースのように並び、沢山の機能を持つタンパク質になります。

実はシトルリンアミノ酸の1種類で、日本でスイカから見つかった物質として有名です。
近年では健康維持に効果的だとして注目を集めています。
かつては日本国内で医薬品として販売されていましたが、最近になってサプリメントなどの食品素材としての使用が認可されました。
では、このアミノ酸にはどのような健康効果があるのでしょうか。

アミノ酸の働き

私たちの体の中には血管が張り巡らされています。
この血管内を酸素や栄養素を持った血液が流れて隅々まで必要なものを届けてくれることで生体機能を維持しています。
しかしこの血管というのは、年齢や生活習慣などによって硬くなってしまうことがあります。
これを動脈硬化と言います。
この血管が硬くなった状態が長く続いてしまうと、血管つまり心筋梗塞や脳梗塞などのリスクが高まります。

このような恐ろしい疾患を防ぐためには、血管の柔軟性を保つ必要がありますよね。
シトルリンは体内で代謝されると一酸化炭素と呼ばれる物質の分泌を促します。
一酸化炭素というと、不完全燃焼によって出てくる化合物で、中毒になり窒息してしまうものとして怖いイメージがあるかもしれません。
しかし体内での一酸化炭素は、血管を広げるというとても大切な役割を果たしてくれるものです。
一酸化炭素によって血管を拡張し、血管を柔軟に保つことができます。

また、血管拡張作用があることかが、シトルリンダイエットや冷え性の改善にも効果的だといわれています。
末梢の血管を広げたり体内の血の巡りをよくすることによって、健康的な身体に慣れるということです。

男性機能の改善も

もう1つ注目したい効果として、男性機能の改善が挙げられます。
血管を広げて海綿体に大量に血が流れ込むようにして挙げることで、勃起不全などの男性の機能障害を改善する働きを持っています。

健康にうれしい効果がいっぱいのシトルリン、最近ではこの成分を配合したサプリメントを通販で購入することも可能です。
興味のある方はぜひ探してみてください。

シトルリンに期待できる効能

シトルリンの血管の拡張作用

シトルリンは、スポーツや美容の分野でよく知られている成分で、元々は医薬品として使われてきた歴史があります。
その効能は幅広く、代表的なものとしては血管の拡張作用が有名で、そこから身体機能のアップや健康の改善に結び付きます。
スポーツの分野では、筋肉の能力を引き出したり、疲労回復を促進するといった効能がシトルリンの活用に繋がっています。
筋力に影響する一酸化窒素を生成しますから、スポーツのパフォーマンスに期待できるのは勿論、男性機能の向上にも期待感が高まるはずです。
日常生活においては特に、期待できる効能が多く、むくみや冷え性の改善にダイエット効果の上昇、他にも記憶力と集中力の改善や動脈硬化の予防が挙げられます。
二日酔いにも役立つほどですから、シトルリンはまさに万能選手で、男女に関わらず不足を避けたい成分だといえるでしょう。

男性機能の改善にも

男性にはやはり、精力やサイズアップが気になる効能で、衰えを感じ始めている人の注目に値します。
気分に現れる変化としては、元気がみなぎって活力が感じられる、あるいは物事に取り組む気持ちが前向きになるのも特徴です。
女性を前にすると萎縮してしまう人も、シトルリンを愛用して自信を高めると、心身共に上向いた精神状態に変わります。

男性機能の悩みでは、意外と気持ちも重要なポイントですから、体の内側から前向きになれるのは大切なことです。
また、身体機能的にも、シトルリンは下半身に効果を発揮してくれるので、血管拡張や血流アップの効能が実感できることになります。
効果に個人差はあって当然ですが、継続的な服用は健康面の効果にも期待させますから、体に気になる部分がある人なら誰でも試してみる価値があるでしょう。
実際に飲む時は、スポーツの前後や行為の前、食後の習慣といった具合にタイミングが様々です。
薬ではないので厳密な決まりはなく、多少飲み過ぎたとしても深刻な副作用はありません。
仮に、推奨量より多めに摂ってもエネルギーにはならないので、摂り過ぎの心配がなければ太る原因になる恐れもないといえます。
アレルギーの心配もありませんから、健康を維持したい全ての人の味方になり得るでしょう。

自信を取り戻す

明らかな病気は医療機関に相談するのが適切ですが、体力などの改善や動脈硬化の予防目的であれば、十分に期待に応えてくれます。
パートナー同士が服用することで、今よりも愛の深い関係、という間柄が実現する可能性を秘めています。
男性が男らしさを取り戻すと、パートナーも実感や共感が感じられるようになりますから、体の機能を高めて自信を回復したい場合にも最適です。

シトルリンは副作用のない安全性の高さなどが評価されている

勃起力を高めてくれる

シトルリンは身体の血液の流れを改善させる効果によって、勃起力を高めてくれる栄養分になります。
この栄養分が配合されているサプリメントを継続して、およそ2ヶ月から3ヶ月ぐらい摂取することによって海綿体に血液が大量に流れ込む体質に導かれペニスを増大させる効果を得ることが期待できるという訳です。
医薬品ではないため、サプリメントを摂取しても、すぐにペニスが増大したり、勃起力が向上するという即効性はありませんが、副作用を引き起こす心配がない安全性が日本国内でも外国でも高く評価されています。

天然由来のアミノ酸

シトルリンが配合されているサプリメントを摂取すると胃の中で溶解し、アルギニンに変換されます。
そして、変換される過程で血管の中に一酸化窒素が生成され血液の流れが良くなり、硬くなっていた血管がしなやかさを取り戻すという仕組みになっています。
シトルリンはスイカなどの食材にも含まれる天然由来のアミノ酸なため、安全性が高く、安心して摂取することができます。
長い期間に亘って摂り続けることによって、ペニスの増大効果を維持させることができることも高く評価されています。

筋力トレーニングを行ってボリュームアップした筋肉は簡単には衰えることがないのと同じで、シトルリンが配合されたサプリメントを摂取することによって増大したペニスは、ある程度の期間は大きさを維持させる効果を得ることが期待できます。

摂取量の目安

1日あたりに摂取したい量の目安は、およそ800ミリグラムぐらいであるとされています。
スイカだけでなく、キュウリや、メロンなどといったウリ科の食材にも含まれているのですが、含有量は極わずかとなっています。
また、その食材の皮の部分にほとんどの栄養素が含まれているので、スイカなどを食べることによって充分な量を摂るというのは非常に困難であるということができます。
スイカを毎日100グラム食べたとしても1日あたりに必要な量には大幅に至らないことになります。

シトルリンが配合されているサプリメントは手軽に摂取したい量を摂取することができるので非常に便利です。
また、これ以上摂取してはいけないという上限摂取量もないため、安心して摂取できるという意味でも高く評価されています。
仮に過剰に摂取してしまったとしても、過剰な分はおしっこなどから排出されます。
とはいっても、せっかくの有効成分が無駄になってしまうため、適切な量を摂取することが経済的にも重要ということになります。

シトルリンをネット通販で購入するときに注意したいポイント

シトルリンのサプリメント

疲労回復やダイエット、ペニスのサイズアップなどに効果のあるシトルリンのサプリメントは、ネット通販でも購入可能です。
大手のECサイトでも販売されていますし、サプリメントのメーカーもネット上で販売しています。
一般的なネットショッピングと同じ感覚で購入できるので、気軽に入手することができるでしょう。

ニセモノに注意

しかし、ネット通販でシトルリンのサプリメントを購入するなら、注意点がいくつかあります。
絶対に注意しておきたいのは、メーカーが販売する本物を買うことです。
人気があるサプリメントには偽物も多く、本物と間違えて購入する人も少なくありません。
偽物のサプリメントを購入し服用しても、期待したシトルリンの効果を得ることは難しいでしょう。
また、怪しい成分が含まれていれば、人体に悪影響を及ぼす可能性もあります。
偽物を買うのは非常に危険なので、注文前に本物であることを確認しましょう。
本物のサプリメントを購入するためには、信頼のできるサイトを利用することが大切です。
一番信頼のできるサイトは、メーカーの公式サイトでしょう。
メーカーが直接消費者に販売しているので、偽物が入り込む余地がありません。
確実に本物を入手できる方法なので、一番安心感のある購入方法と言えるでしょう。

メーカーの公式通販が良い

また、大手のECサイトも安心感があると思われがちですが、実際は無関係な業者が販売していることもあります。
その場合は、偽物を買う可能性が高まっているので、本物のサプリメント購入する確実な方法とは言えません。
さらにメーカーの公式サイトでは、ほかの通販サイトにはない特典が付属することもあります。
例えば、初回は割引価格を適用するメーカーなら、ネット上の最安値で購入できる可能性も出てきます。

ほかにも様々な特典を用意しているメーカーは多数あるので、安心感のある公式通販を利用しつつ、特典を比較してお得なサプリメントを選びましょう。
しかし、サプリメントの価格を比較するときには、全体の価格だけで決めてはいけません。
価格を比較するときには、1錠あたりの価格を計算して求めてから、比較をするようにしましょう。
1錠あたりの価格が安いサプリメントを選べば、シトルリンをお得に購入することができます。
シトルリンのサプリメントは、現在は様々な製品が開発されており種類は豊富です。

メーカーの公式通販を利用すれば、気軽にサプリメントを購入できるので、注意点を守りながら選ぶようにしましょう。

シトルリンの効果的な飲み方

動脈硬化を予防する

シトルリンはスイカやトマトなどのピンク色の果物に豊富に含まれている成分なので、飲み過ぎたとしても副作用などの心配はありません。
この成分は食べ物が一緒になると腸からの吸収量が減少してしまうので、空腹時に飲むのが理想的です。
飲み方は使用上の注意などに従えば問題ありませんが、薬ではないので、飲み忘れたら気づいた時に飲むだけで大丈夫です。

精力増強成分として有名なシトルリン動脈硬化を予防するので年齢を重ねた男性が使うとより効果が実感できる成分です。
毛細血管にコレステロールなどが付着すると血液の流れが悪くなるので、様々な面でデメリットがあらわれます。
しかし毎日空腹時にシトルリンを飲んでいれば、少しずつ毛細血管が復活するので、体全体が若返ります。

長期間続けるのが大事

この成分は身近な果物からも摂取することができますが、食物繊維などと一緒の場合は吸収量が少なくなるので、なるべく胃の中に何もない状態で飲むのが良いとされています。
またアミノ酸のような働きをするので体の疲れを癒す効果も強いので、夏の暑い時期の疲れをとることができます。

効き目を実感するためには長期間続けて飲むことが大切です。
少しずつ血管を若返らせるのでなかなか効果が実感できないからと言って短期間でやめてしまうと効果がわからないままになる恐れがあります。
シトルリンのような成分は薬ではないので、効き目を実感するまで少し時間がかかりますが、効くと信じて飲むことで短期的に変化が実感できる可能性があります。

体力が低下して夜の生活が億劫になりつつある男性に適した成分のシトルリンは、かなり普及しているのでネット通販やドラッグストアで手に入れることができますが、容量が多く、サポート成分が充実しているものの方がより効き目を実感できます。

空腹時の摂取が良い

飲み方に関しては明確な決まりはありません。
薬ならば食後に服用するなどのきまりがありますが、健康食品なので時間を間違えたとしても悪影響は全くありません。
問題なのは飲むタイミングによって効き目が異なる可能性があるということなので、より高い効き目を期待するならばお腹が空いている時間帯がおすすめです。

この成分を飲み始めると少しずつ若返りを実感できるので、体を動かすのが楽しくなります。
体を動かすようになると気持ちもアクティブになるので、より活動的な毎日を送ることができます。
毎日を活動的に過ごす男性は魅力的なので、パートナーとよりよい関係を築くことができます。

シトルリンの飲み方で知っておきたいこと。

「スーパーアミノ酸」のシトルリン

シトルリンは別名「スーパーアミノ酸」とも言われ、血管を拡張し、血流を改善する効果を持つアミノ酸です。
どのような効果が期待できるのかと言いますと、疲労回復効果、筋力や精力のアップ、むくみ・冷えの改善、美肌効果などが期待できます。
筋力や精力を高めたい男性にはもちろんのこと、美肌を手に入れたい女性や、むくみ・冷えに悩む女性にも有効ということで、大いに注目されている成分です。

男性が飲む場合

シトルリンの飲み方として知っておきたい点のひとつに、飲むタイミングが挙げられます。
この点、どんな効果を狙うかによってベストなタイミングが若干異なってきます。

まずは、男性が飲むケースについてまとめます。
筋力を高めたいのであれば、運動前か睡眠前に飲むのがベストです。
運動前に飲むことで、運動による疲労感や筋肉の損傷を防止することができます。
同時に、脂肪の燃焼効果も高まります。
そして、睡眠中は筋肉を発達させる成長ホルモンが積極的に分泌されますから、筋肉の肥大を狙うには適しています。
精力アップをはじめとする男性機能の向上を狙うのであれば、性行為を行う30分前くらいに服用することが推奨されています。
その根拠は、血管を拡張し、血流を促す作用を持つ一酸化窒素が産生されるためには、シトルリンを飲用してからおよそ30分の時間がかかるからです。

女性の場合は

一方、女性の場合は、睡眠前に飲むのが基本的になります。
むくみや冷え性、肌荒れといった悩みは、体調を整えることによって改善することができます。
睡眠時間は体の各器官や脳の疲れを取ることができる重要な時間帯です。
シトルリンの血流改善による疲労回復効果との相乗効果によって、快適な朝を迎えることが期待できます。
同時に、睡眠中は肌の新陳代謝が高まるホルモンも分泌されますから、睡眠前に飲むことで美肌効果にもつながります。
ただし、運動で脂肪燃焼効果を狙うのであれば、男性と同様に運動前に飲んだ方がいいでしょう。

また、飲み方でもうひとつ知っておきたいこととして、用法・用量どおりに飲むことが挙げられます。
シトルリンはすいかをはじめとするウリ科の食物に豊富に含まれているアミノ酸です。
天然由来の成分であることから、副作用はないと思われがちです。
しかし、すいかを食べ過ぎるとお腹を下すように、必要以上に飲んでしまうと下痢になる可能性が高まります。
効果があるからと言って多く飲むと、消化器官に負担を与えることとなり、疲労が増すという逆効果が生じてしまいます。

シトルリンの偽物も存在するの?

シトルリンはアミノ酸の一種

シトルリンアミノ酸の一種であり、スイカにたくさん含まれている成分です。
日本では医薬品として扱われてきましたが、2007年からは食品としての使用が認められました。
精力アップ、筋力アップ、二日酔い防止などに役に立つと言われています。
他には、疲労回復、血流を良くするという効果もあるという意見があります。
血管拡張作用があることから、体にさまざまな良い影響を与えてくれるようです。

海外からの個人輸入には偽物も

シトルリンは2007年からは医薬品ではなくなり、食品として扱われていますので、ドラッグストアなどでも手に入ります。
インターネット通販でも手軽にシトルリンのサプリメントを手に入れることができるでしょう。
アルギニンと一緒に摂取をすると相乗効果が期待できるので、アルギニンと一緒に含有されていることも多いです。

日本でも手軽に手に入れることができるので、偽物をつかんでしまうリスクは低いと言えます。
海外からの個人輸入で手に入れることも可能ですが、日本でも30日分2,000円前後でサプリメントが売られていますので、リスクをかけてまで個人輸入で入手をする必要はないでしょう。
海外からの個人輸入で手に入るものには偽物も多いと言われています。
効果がないだけならばまだマシであり、健康に重大な被害が出てしまうというケースもあるようです。
十分に注意をして利用をしましょう。

信頼できる業者を選ぼう

それでは、日本で手に入るサプリメントならば絶対に安心と言えるのでしょうか?答えは「ノー」となります。
ドラッグストアなどで売られている商品については一定の信頼はあります。
基本的には偽物は売られていないと考えてよいです。
インターネット通販の場合には、偽物を扱っている業者もゼロではないようですので、しっかりと信頼できる業者を選ぶようにしておきましょう。
大手の通販サイトならば一定の信頼がありますが、大手の通販サイトでもレビューで傷物が届いたという報告がされていることがあります。
基本的には信頼ができますが、100%絶対に安心というわけではありません。

インターネットオークションを利用する場合には、個人と個人の取引となりますので、類似品や粗悪品が出回っていることもあるようです。
また、賞味期限がギリギリであったり、すでに切れているものもありますので、基本的にインターネットオークションで食品を購入することはおすすめができません。
口に入れるものですので、しっかりと信頼できるストアを利用するようにしておきましょう。

シトルリンは偽物が少ないと言われる理由は

怪しい個人輸入には注意

勃起不全に役立つとされるED治療薬には、偽物も多いのが現実です。
医療機関で購入する場合は安全ですが、怪しい個人輸入で購入してしまうと危険です。
そのため安全な個人輸入を選んで、毎回同じところから購入するようにしましょう。
クリニックで購入するのが恥ずかしい薬、価格が高いので少しでも安く購入したい薬などが個人輸入で販売されていますが、足元を見られて偽物をつかまされる可能性があります。

シトルリンはアミノ酸の一種

最近はシトルリンを配合した精力増強サプリが人気ですが、これに関しては偽物は少ないと言えるでしょう。
アミノ酸の一種であり、1930年にスイカから発見されたものです。
日常的な成分であり、現在はサプリメントに普通に配合されています。
かつては医薬品に分類されましたが、健康食品になったことで入手のハードルはぐっと下がりました。
最近の精力増強サプリメントではシトルリンの配合量が実感力に比例すると言われているほどです。
非常にポピュラーな素材となったため、価格もそれほど高くはありません。
偽物をあえて配合する意味はなく、ほとんどのシトルリンは本物と言えるでしょう。

シトルリンがおすすめされる理由は、優れた血管拡張作用があることです。
現在は健康食品の成分のため効果効能を明記することはできませんが、以前は医薬品として使用されていました。
そのため一般的な健康食品よりも実感度は上だと考えてよく、栄養素と酸素の運搬をサポートしてくれるでしょう。
これらの成分を全身に巡らせることにより、脳や心臓、そして下半身を元気にすることができます。
下半身の元気がないときは、決まって血行障害を起こしているでしょう。
実際に寒くて下半身が縮こまっているときは、血流が悪くなってペニスサイズは小さくなっているはずです。
まるで赤ちゃんに戻ったと錯覚するほど、小さいペニスになってしまった経験をお持ちの男性は多いでしょう。

精力増強に利用できる

シトルリンはアルギニンやオルニチンと相性がよい成分で、複合サプリとしてこれらをまとめて配合したものが見られます。
アミノ酸は運動をサポートしてくれる成分であり、運動でダイエットをしたい方、理想的な肉体を手に入れたい方、などから愛用されています。
元気の源を呼ばれるアミノ酸を摂取しておけば、下半身も自然と元気になってくれるでしょう。
副作用のない成分のため、気軽に精力増強のために利用できます。
血管が拡張すれば陰茎海綿体が元気になるので、増大も期待できるでしょう。